間違えたら、正せばいいだけ

人間だからたとえば、言葉を選び間違えて、人を傷つけることはあります。

 

 

言葉で人を不意に傷つけてしまったとき。

 

「もう、言うのは怖いから、一切言わないようにしよう」と、行為をやめてしまう人がいます。

 

 

 

誰かを不意に傷つけて以降、自分を責めすぎて何も言えなくなるようなこと。そんなにまで、しなくていいです。

 

 

 

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◆「罪悪感」を感じたら、あとは直せばいいだけ

 

 

 

 

 

言葉を選び間違えて、相手に嫌な思いをさせてしまったとき。

 

 

 

「しまった、言い方が悪かった」

 

 

 

そういう反省の気持ちや罪悪感を味わったとしたら、それで十分です。

 

 

 

次に、言わなければいいだけです。

 

 

 

失敗したら、正せばいいのです。

 

 

 

 

 

それなのに、失敗した後にとてつもなく落ち込んで、極端に自分を責めたり気にしたりする人がいます。

 

 

 

 

 

それは、ちょっと行き過ぎです。

 

気にしすぎです。

 

 

 

「わたし、伝え方が悪くて相手を傷付けてしまった。だから、これからもう、言うのやめた」

 

そこまで、いかなくていいです。

 

 

 

失敗した後、あまりに深刻に、自分の失敗を責め続ける必要はないのです。

 

 

 

「罪悪感」の後は、ちょっとだけ「落ち込み」を経て、その後は「改善」すればいいのです。

 

 

 

長い「落ち込み」の後に、「自責」「自己嫌悪」ではないのです。

 

 

 

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◆ただ、直せばいいだけ

 

 

 

大事なことは、次に進むことです。

 

 

 

それから、自分を責めすぎないことです。

 

 

 

「あのとき、言い過ぎた。もう、終わった」と、この世の終わりのように言う人がいました。

 

 

 

『そこまで、いかなくてもいいのに』と思います。

 

 

 

一回一回、気にしすぎです。

 

 

 

自分を責めすぎる習慣は、暗さを生んでしまいます。次に進むこともやめてしまいます。

 

その方向性は、違います。

 

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◆いわゆる、「鈍感さ」は大切

 

 

 

あまり、気にしすぎないことです。

 

キーワードは「鈍感さ」です。

 

 

 

一つ一つ、難しく深刻に考えることはないのです。

 

 

 

進むことをやめてしまうこと、これが一番やってはいけないことです。

 

 

 

失敗したあと、間違えたあと、不意に人を傷つけたあと。

 

 

 

そのあとにやってはいけないのは、自責しすぎたり、以降モノが言えなくなったり、言動をやめたりすることです。

 

 

 

間違えたからといって、終わりではないのです。

 

 

 

「直せばいい」という思考を、味方にすることです。

 

取り返しのつかないことは、ないのです。

 

いつも、失敗したら自分を責める習慣•次に進むことをやめる習慣は、人生を過ごす上で、もったいない。

 

 

これは、精神力をつけようとか、強く生きようとか、そんな主旨ではありません。

 

自分を責める思考習慣が過ぎると、人生もったいない。

それを言いたいのです。

 

 

 

 

 

ではまた今度。