人といる時に感じる孤独感は、ひとりでいる時の孤独感より大きい

孤独感や寂しさは、普通、ひとりでいる時に感じます。

 

会話する相手がいない。

ご飯を食べる相手がいない。

一緒に出かける相手がいない。

 

これは、ひとりでいる時に味わう孤独感です。

 

この「ひとりでいる時の孤独感」より大きいものがあります。

 

それは、「人といる時に感じる孤独感」です。

 

今回は、人といる時にこそ感じる孤独感を、

「大勢といる時に感じる孤独感」と「大切な人との間に感じる孤独感」の、2種類に分けて考えます。

 

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◆大勢といる時に感じる孤独感

 

一つ目が、大勢といる時に感じる孤独感です。

 

たとえば、知らない人が大勢いるパーティーに参加した時。

 

周りの人は皆、盛り上がっているように見えて、自分だけ溶け込めないでいる時。

 

ここで、孤独を感じます。

 

 

あるいは、参加者の誰かと話をして、ひとりにならなかったとしても。

 

取り繕って、明るく振舞って、表面的な挨拶と会話だけして、どうでもいい話をして。

 

パーティーが終わって帰ってきた後、無理をした自分を振り返って、余計に寂しく感じる。

 

大勢の人といたにも関わらず、余計に孤独感を味わう。

 

 

この種の孤独感は、ひとりでいる時に感じるものと意味が違って、大きいです。

 

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◆大切な人との間に感じる孤独感

 

そして、もう一つが、大切な人との間に感じる孤独感です。

 

たとえば、自分の気持ちをわかってもらいたいことがあったとして。

 

自分にとって近しい人や大切な人に、その気持ちを伝えようとした。

 

でも、相手は自分の気持ちをわかってくれなかった。

 

その後、何度もサインを示していたけれど、気づいてくれなかった。

 

言葉で伝えても、取り合ってくれなかった。

 

 

この時、孤独を感じます。

 

目の前に相手がいるのに、ひとりぼっちを感じます。

 

数少ない大切な人に、自分の気持ちをわかってもらえなかった。

この時、寂しさはとても大きくなります。

 

関係性は「ふたり」であったとしても、

心の中は「ひとり」である状態。

 

これは、最も寂しいです。

 

この種の寂しさは、ひとりでいる時には感じ得ない、孤独感の最たるものの一つです。

  

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◆人といる時にこそ感じる孤独感を知れば、心を深められる

 

 

孤独感や寂しさには、バリエーションがあります。

 

「ひとりだから孤独を感じる」だけではなくて、 

人といる時にも、孤独感は存在するのです。

 

人といる時だからこそ、その時に味わう寂しさは深みを持ちます。

 

この、寂しさのバリエーションをたくさん知っている人はきっと、

感性豊かです。

 

人に優しくなれます。

 

きっと、人の話を聞ける人です。

 

 

孤独の経験は、優しさや思いやりを知る上で

ものすごくいい経験をしているのです。

 

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寂しさや孤独感は、避けられません。

 

どこにいっても、全ての人が直面する問題です。

 

寂しさは、無くさなくていいのです。

 

寂しさや孤独感を経験した量が多いほど、

人のありがたみを知ることができるし、

人の気持ちに寄り添える優しさを持つことができる。

  

ではまた今度。